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ランニングレポート#01「2016.10/14-29」

   

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仕事終わりのランニング愛好家の@yasu_matsuo_jpnです。
本日より週一回のシリーズで、ランニングレポートをまとめていきたいと思います。

 

今回の期間

今回は初回なので、10/14〜29までの期間をまとめます。
土日はジムが早くに閉館するため、休息日として設定しています。

月曜〜金曜の5回全てにジムに行ければ良いのですが、体調やイベントなどで行けない事もありますが、出来るだけ行くようにしております。

↓今回ジムへ行った日01

 

 

10/14(金)

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時間 45min
距離 6.21km

 

10/18(火)

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時間 30:00
距離 3.36km

 

10/19(水)

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時間 37:09
距離 4.97km

 

10/20(木)

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時間 40:00
距離 5.44km

 

10/25(火)

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時間 40:00
距離 5.62km

 

合計

期間 5日
時間 3時間12分

距離 25.6km

 

現在の体重

02

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